Kirjoitettu 35-60-vuotiaalle naiselle, joka on kyllästynyt dieetteihin, jotka eivät huomioi hormonaalisia muutoksia
Entä jos kehosi ei olekaan rikki, vaan olet vain käyttänyt vääriä menetelmiä? Tutustu tuoreimpaan tutkimustietoon ja 14+ vuoden käytännön valmennuskokemukseen perustuvaan lähestymistapaan, joka huomioi tilanteesi kokonaisvaltaisesti
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
Aitoja palautteita ja upeita muutoskuvia – julkaistu valmennettavien luvalla.
Tuloksia alkoi syntymään heti. Ilman tukea en olisi pysynyt matkassa näin pitkään – olisin luovuttanut jo alkuinnostukseen. Parasta on, että sain ohjeet oman elämäntilanteeni mukaan ja tuloksia on tullut ilman nälkäkuuria. Nopeammin kuin osasin kuvitellakaan.
Monissa verkkovalmennuksissa aiemmin mukana olleena voin todeta: tämä on erilaista. Mitä pienimpiin kysymyksiin sain vastaukset todella nopeasti. Aidosti välittävä, kiinnostunut yksilötasolla. Tekee työtään täydellä sydämellä.
Niin mahtavaa että joku kuuntelee ja jeesaa pienissä kuin isoissa ongelmissa. Yhdessä pohditaan mikä sopii juuri minulle. Pienellä kynnyksellä uskaltaa kysyä kaikkea ja tulosta on tullut. Luotan 110%. En ole yksin!
Tuloksia on nähtävillä jo nyt! Sain henkilökohtaisesti räätälöidyt ohjeet, joilla ei yksinkertaisesti voi mennä pieleen. Positiivinen tilivelvollisuus pistää tekemään tosissaan. Suosittelen erityisesti, jos on aikomus varmuudella onnistua muuttamaan elämäntapojaan.
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
Saat kaiken tämän 60 minuutin ForeverFit 35+ muutoskonsultaation aikana
Missä olet nyt ja missä haluaisit olla? Mikä on todellinen tavoitteesi painon takana – energia, itsevarmuus, terveys?
SISÄLTYY
Miksi aikaisemmat yrityksesi eivät ole tuottaneet pysyviä tuloksia? Mistä tunnistat toistuvan kaavan?
SISÄLTYY
Mikä tekee tästä lähestymistavasta erilaisen ja miksi se toimii juuri sinun ikäisellesi naiselle?
SISÄLTYY
Mitkä laajalle levinneet uskomukset sabotoivat pyrkimyksiäsi? Mikä oikeasti toimii hormonaalisten muutosten keskellä?
SISÄLTYY
Miltä näyttäisivät ensimmäiset, konkreettiset askeleesi kohti pysyvää muutosta?
SISÄLTYY
Lähdetkö toteuttamaan suunnitelmaa itsenäisesti, vai kaipaatko tukea ja ohjausta? Molemmat ovat hyviä vaihtoehtoja!
SISÄLTYY
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
Jos tunnistat itsesi edes yhdestä seuraavasta lauseesta, lue jokainen sana. Elämäsi voi kirjaimellisesti riippua siitä.
Marko Kuoppasalmi
"Istuin sohvalla ja mietin, että tässäkö tämä nyt on. Olin yrittänyt kaikkea, mutta mikään ei tuntunut toimivan pysyvästi. Vaatteet kiristivät, energia oli pohjalukemissa ja peiliä tuli vältellyksi. Sitten törmäsin Markon menetelmään... se muutti kaiken."
Oletko sinäkin yksi naisista, joita elämä on kuljettanut jo muutaman vuosikymmenen verran, ja jotka huomaavat kehonsa muuttuvan tavalla, jota on vaikea hallita?
Tuntuuko, että kaikki "asiantuntijat" tarjoavat ratkaisuja, jotka toimivat vain hetken, jos silloinkaan?
Kehosi ei ole pettänyt sinua – tarvitset vain lähestymistavan, joka on suunniteltu juuri sinulle.
Muistatko, kun painon pudottaminen oli helpompaa?
Kun saatoit kiristää ruokavaliota viikoksi ja nähdä tuloksia?
Tai kun yksi ylimääräinen lenkki viikossa riitti pitämään housut sopivan väljinä?
Mitä tapahtui?
Totuus on, että kehosi on nyt erilainen.
Se reagoi eri tavalla kuin 25-vuotiaana.
Ja tässä kriittisin oivallus: sinun täytyy lopettaa nuoremmille suunniteltujen menetelmien käyttäminen.
Yli 35-vuotiaan naisen keho käy läpi muutoksia, joita tavallinen personal trainer tai ravintovalmentaja ei yleensä edes ymmärrä:
Hormonaalinen ympäristö muuttuu vuosi vuodelta, vaikuttaen siihen, miten varastoit rasvaa ja rakennat lihasta
👉 Aineenvaihduntasi ei ole enää sama – se reagoi eri tavalla sekä stressiin että ruokaan
👉 Elämäsi on todennäköisesti monimutkaisempi kuin koskaan – perhe, työ, ehkä vanhempien hoitaminen – kaikki kilpailevat ajastasi
👉 Aikaisemmat dieetit ovat saattaneet jo hidastaa aineenvaihduntaasi ja ohjelmoida kehosi pitämään kiinni rasvasta
Ja silti sinulle tarjotaan samoja ratkaisuja kuin 20-vuotiaille?
Oletko sinäkin ajatellut näin?
"Olen noudattanut ohjelmaa pilkulleen, mutta tulokset ovat mitättömiä – minussa täytyy olla jotain vialla"
"En jaksa enää aloittaa uutta dieettiä – tiedän jo etukäteen miten se päättyy"
"Minulla ei ole aikaa tai energiaa viettää tunteja salilla päivittäin"
"Tuntuu kuin kehoni vastustaisi jokaista yritystä pudottaa painoa"
Jos nämä ajatukset kuulostavat tutuilta, haluan sinun tietävän: et ole rikki, eikä kehosi taistele sinua vastaan – olet vain käyttänyt väärää karttaa.
Olen Marko Kuoppasalmi, fysioterapeutti AMK ja personal trainer yli 20 vuoden kokemuksella.
Kuntokompassin ja Team PTM:n kanssa olemme vuosien ajan auttaneet satoja 35-60-vuotiaita naisia saavuttamaan pysyviä muutoksia – ei vain painossa, vaan koko elämänlaadussa.
ForeverFit 35+™ syntyi tarpeesta: näimme kuinka moni nainen kamppaili samojen haasteiden kanssa yhä uudelleen ja uudelleen.
Huomasimme, että perinteiset menetelmät eivät ottaneet huomioon heidän ainutlaatuista tilannettaan.
1. Sinun kehosi, sinun elämäsi – sinun ohjelmasi Kuvittele, että joku todella kuuntelee sinua. Ei vain sitä, mitä haluat saavuttaa, vaan miten elät, mitä rakastat, mistä nautit, ja mitkä ovat todelliset haasteesi. ForeverFit 35+™ ei ole valmis paketti – se muotoutuu sinun mukaasi, ei päinvastoin.
2. Hyvästit yksinäiselle taistelulle Tiedätkö tunteen, kun motivaatio hiipuu viikko aloittamisen jälkeen? Kun kukaan ei kysy, miten menee? ForeverFit 35+™ valmennuksessa et ole koskaan yksin. Henkilökohtainen valmentajasi kulkee rinnallasi, pitää sinut vastuullisena ja auttaa yli vaikeiden hetkien.
3. Ei arvailua – vain asiantuntemusta Tiimimme koostuu korkeakoulutetuista ammattilaisista, joilla on yli 20 vuoden kokemus. Emme seuraa trendejä – seuraamme tiedettä ja toimiviksi todistettuja menetelmiä. Ja toisin kuin monet muut, ymmärrämme naisen kehon erityispiirteet eri ikävaiheissa.
4. Koko ihminen, ei vain paino ForeverFit 35+™ ei ole vain painonhallintaohjelma. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka huomioi unen, stressin, hormonit ja mielentilan. Koska mitä hyötyä on täydellisestä kehosta, jos olet liian uupunut nauttiaksesi siitä?
5. Mittaamista, mukautumista, menestystä Arvaamisen sijaan mittaamme edistymistäsi ja mukautamme ohjelmaa sen mukaan. Ja kun elämä heittää haasteita (kuten se aina tekee), ohjelmasi joustaa niiden mukana – etkä putoa kärryiltä ensimmäisen vastoinkäymisen kohdalla.
6. Oppia ikä kaikki – kirjaimellisesti Tavoitteemme ei ole tehdä sinusta ikuista asiakastamme. Haluamme antaa sinulle taidot, tiedot ja itseluottamuksen, joita tarvitset hallitaksesi kehoasi ja terveyttäsi itsenäisesti – loppuelämäsi ajan.
Perinteiset painonhallintaohjelmat jättävät huomiotta nykyaikaisen liikuntatieteen ja ravitsemuksen tutkimustulokset, erityisesti kun kyseessä on aikuisen naisen keho.
ForeverFit 35+™ sen sijaan perustuu tieteelliseen näyttöön, jota soveltaa korkeakoulutettu asiantuntijatiimimme.
Meillä jokainen valmentaja on vähintään liikunta- tai terveysalan korkeakoulututkinnon (fysioterapeutti, liikuntatieteiden maisteri tai AMK) suorittanut ammattilainen.
Menetelmämme ei perustu trendeihin tai uskomuksiin, vaan tutkittuun tietoon siitä, miten naisen keho todella toimii eri ikävaiheissa.
Otamme huomioon fysiologian, endokrinologian ja psykologian uusimmat löydökset luodaksemme valmennusmallin, joka huomioi kaikki hyvinvointisi osa-alueet:
✅ Hormonitoiminnan optimointi luonnollisilla elämäntapamuutoksilla
✅ Lihasmassan säilyttäminen ja vahvistaminen iän myötä
✅ Stressinhallinnan ja palautumisen tasapainottaminen
✅ Energiatasapainon hallinta pitkäjänteisesti
Kun tulet konsultaatioon, vastassa on kehonmuokkaukseen erikoistunut asiantuntija.
Tämä ei ole vain yksi näkökulma terveyteen – tämä on kokonaisvaltainen, tieteellisesti perusteltu lähestymistapa, joka perustuu vuosikymmenien käytännön valmennuskokemukseen ja jatkuvaan tutkimustiedon seuraamiseen.
Katsotaanpa yleisimpiä lähestymistapoja painonhallintaan ja miksi ne harvoin tuottavat pysyviä tuloksia juuri sinun ikäisellesi naiselle:
❌ Nopeat kuurit ja muotidieetit
Ne lupaavat näyttäviä tuloksia nopeasti, mutta jättävät sinut väsyneemmäksi ja usein painavammaksi kuin aloittaessasi.
Miksi?
Koska ne perustuvat äärimmäisyyksiin, jotka häiritsevät hormonitasapainoasi ja hidastavat aineenvaihduntaasi entisestään.
✅ ForeverFit 35+™ ero:
Valmennuksemme perustuu tieteelliseen tuoreimpaan tutkimusnäyttöön sekä 14 vuoden aikana hiotuneeseen käytännön valmennuskokemukseen – ei ohimeneviin trendeihin.
Korkeakoulutetut asiantuntijamme suunnittelevat sinulle yksilöllisen, fysiologiasi huomioivan lähestymistavan, joka tukee hormonaalista tasapainoa ja metabolista terveyttä.
❌ "Yhden koon" verkkovalmennukset
Nämä standardiohjelmat eivät ota huomioon yli 35-vuotiaan naisen fysiologisia erityispiirteitä, kuten estrogeeni-progesteroni-tasapainon muutoksia, kortisolin vaikutuksia tai insuliiniherkkyyden vaihteluita.
✅ ForeverFit 35+™ ero: Emme tarjoa massatuotettuja ratkaisuja. Sen sijaan luomme sinulle aidosti henkilökohtaisen ohjelman, joka huomioi kehosi fysiologisen tilan, hormonaaliset muutokset ja yksilölliset tavoitteesi. Tämä lähestymistapa perustuu sekä kliiniseen tutkimukseen että käytännön kokemukseen tuhansien naisten kanssa.
❌ "Treenaa kovempaa" -mentaliteetti
Jos kehosi vastustaa muutosta, liika treenaaminen saattaa itse asiassa pahentaa tilannetta. Liiallinen korkean intensiteetin harjoittelu voi nostaa stressihormoneja, häiritä palautumista ja sabotoida painonhallinnan tavoitteita.
✅ ForeverFit 35+™ ero: Fysiologisiin prosesseihin ja uusimpaan harjoittelufysiologiaan perustuva lähestymistapamme määrittää juuri sinulle optimaalisen harjoitteluintensiteetin, -tyypin ja -määrän.
Liikunta suunnitellaan tukemaan hormonaalista tasapainoasi, ei häiritsemään sitä.
🎓 Erotumme markkinoilla juuri tällä tuoreimpaan tutkimusnäyttöön sekä 14 vuoden aikana hiotuneeseen käytännön valmennuskokemukseen pohjautuvalla lähestymistavalla, joka tarjoaa sinulle premium-tason asiantuntemuksen saatavillesi missä tahansa oletkin.
⭐⭐⭐⭐⭐ Kati: "Lähes vuosi sitten aloitin henkilökohtaisessa valmennuksessa. Missään kohtaa ei tarvinnut ajatella että teen tätä matkaa yksin. Tämä oli paras satsaus itseeni ikinä. Vihdoin uskon ja luotan itseeni."
⭐⭐⭐⭐⭐ Jaana: "Puolen vuoden valmennus muuttui vuoden mittaiseksi, kun tuloksia alkoi syntymään saman tien. Tuloksia on tullut jopa nopeammin kuin osasin kuvitellakaan – ilman nälkäkuuria."
⭐⭐⭐⭐⭐ Marjo: "Kaikki on mietitty valmiiksi (ruokavalio, treenit), ei tarvitse itse kuin toteuttaa. Koko ajan huomiossa kuitenkin arjen realiteetit ja palautuminen. Tämä konsepti oikeasti toimii."
⭐⭐⭐⭐⭐ Susanna: "Täydellinen konsepti entiselle erilaisten verkkovalmennusten suurkuluttajalle. Jos haluat pysyvämpää elämäntapamuutosta, niin suosittelen. Apua saa juuri niin paljon tai vähän kuin itse haluaa."
Pysähdy hetkeksi ja kuvittele:
🤔 Vaihtoehto 1: Päätät jatkaa kuten tähänkin asti
Kuusi kuukautta kuluu. Olet ehkä kokeillut jälleen yhtä dieettiä, ehkä se toimi hetken. Mutta nyt olet takaisin lähtöpisteessä – tai kauempana.
Energia on edelleen matalalla, vaatteet kiristävät, ja turhautuminen kasvaa. Elämä tuntuu kulkevan ohi, kun odotat "oikeaa hetkeä" aloittaa muutos.
✅ Vaihtoehto 2: Päätät ottaa askeleen kohti pysyvää muutosta tänään
Kuusi kuukautta myöhemmin huomaat, että energiasi on korkeampi kuin vuosiin. Vaatteet istuvat paremmin – tai olet ehkä ostanut kokonaan uusia, pienempiä kokoja.
Nukut paremmin, stressaat vähemmän, ja mikä tärkeintä: sinulla on luottamus siihen, että osaat ylläpitää näitä muutoksia. Tunnet olevasi jälleen elossa, ei vain olemassa.
💎 60 minuutin ForeverFit 35+ muutoskonsultaatio
Tämä henkilökohtainen konsultaatio on suunniteltu juuri sinun ikäisillesi naisille, jotka haluavat ymmärtää, miksi aiemmat yritykset eivät ole tuoneet pysyviä tuloksia, ja mitä sen sijaan kannattaisi tehdä.
Konsultaatiossa käymme läpi:
1. Sinun tarinasi ja tavoitteesi
Missä olet nyt ja missä haluaisit olla? Mikä on todellinen tavoitteesi painon takana – energia, itsevarmuus, terveys?
2. Aiemmat kompastuskivet
Miksi aikaisemmat yrityksesi eivät ole tuottaneet pysyviä tuloksia? Mistä tunnistat toistuvan kaavan?
3. Paljastan ForeverFit 35+™ menetelmän ydinperiaatteet
Mikä tekee tästä lähestymistavasta erilaisen ja miksi se toimii juuri sinun ikäisellesi naiselle?
4. Murramme yleisimmät myytit painonhallinnasta
Mitkä laajalle levinneet uskomukset sabotoivat pyrkimyksiäsi? Mikä oikeasti toimii hormonaalisten muutosten keskellä?
5. Luomme selkeän vision etenemiselle
Miltä näyttäisivät ensimmäiset, konkreettiset askeleesi kohti pysyvää muutosta?
6. Näytämme selkeän polun eteenpäin
Lähdetkö toteuttamaan suunnitelmaa itsenäisesti, vai kaipaatko tukea ja ohjausta? Molemmat ovat hyviä vaihtoehtoja!
Tämä konsultaatio on arvokas sellaisenaan – siksi veloitamme siitä normaalisti 199€.
Mutta juuri nyt tarjoamme sen täysin ilmaiseksi rajoitetulle määrälle naisia.
Miksi?
Koska tiedämme, että kun näet, miten erilainen lähestymistapamme on, haluat todennäköisesti kuulla lisää – ja mahdollisesti jatkaa kanssamme.
Mutta vaikka et jatkaisi, saat silti arvokkaita oivalluksia, joita voit soveltaa heti.
✅ Sinua kuuntelee kokenut korkeastikoulutettu kehonmuokkaukseen erikoistunut asiantuntija, ei myyntipuheita toistava asiakaspalvelija
✅ Saat konkreettisia oivalluksia, joita voit soveltaa heti – riippumatta siitä, jatkatko kanssamme
✅ Konsultaatiomme on räätälöity juuri sinun ikäryhmäsi naisten kohtaamiin ainutlaatuisiin haasteisiin
✅ Et kohtaa myyntipainetta – tavoitteemme on tuoda selkeyttä ja näyttää mahdollisuudet
Käytettävissäsi heti ilmaisen konsultaation jälkeen
Jos päätät konsultaation jälkeen, että haluat asiantuntijan tukea matkallasi, saat 500 euron arvoisen lahjakortin käytettäväksi valmennuspalveluihimme. Tämä tarjous on voimassa vain 5 päivää konsultaation jälkeen, eikä sitä saa muualta.
LISÄARVO 500 EUROA
Tämä kätevä sovellus auttaa sinua suunnittelemaan aterioitasi, seuraamaan ravintoarvojasi ja löytämään herkullisia, tavoitteitasi tukevia reseptejä. Se tekee terveellisestä syömisestä helppoa ja nautinnollista, ei tylsää ja rajoittavaa.
LISÄARVO 49 EUROA
Bonukset ovat saatavilla vain tältä sivulta.
Jos et koe saavasi konsultaatiosta todellista arvoa, pidämme toisen konsultaation veloituksetta. Emme halua sinun hukkaan aikaasi – haluamme sinun löytävän ratkaisuja, jotka toimivat.
Koska haluamme varmistaa konsultaatioiden laadun, tarjoamme vain rajallisen määrän ilmaisia aikoja viikossa. Älä anna tämän mahdollisuuden livetä käsistäsi.
Jokainen meistä on joskus siinä pisteessä, jossa tietää, että jotain on tehtävä. Usein se johtaa uuteen dieettiin tai treeniohjelmaan, joka lopulta päättyy pettymykseen.
Mutta entä jos tällä kertaa tekisitkin jotain erilaista?
Entä jos tämä olisi viimeinen kerta, kun joudut aloittamaan alusta?
👉 Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: jatkaa entiseen malliin ja toivoa erilaisia tuloksia, tai kokeilla jotain aidosti erilaista.
Sinun tarinasi ja tavoitteesi
Aiemmat kompastuskivet
Paljastamme ForeverFit 35+™ menetelmän ydinperiaatteet
Murramme yleisimmät myytit painonhallinnasta
Luomme selkeän vision etenemiselle
Näytämme selkeän polun eteenpäin
BONUS #1: 500€ valmennuslahjakortti
BONUS #2: "Vaihdevuodet: Mahdollisuus parempaan" -minivalmennus
BONUS #3: Meal My Day -sovellus 3 kuukaudeksi
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
Kierrät loputtomassa dieettikierteessä ilman pysyviä tuloksia, koska käyttämäsi menetelmät eivät huomioi 35+ naisen fysiologisia ja hormonaalisia erityispiirteitä
Luotat standardoituihin painonhallintaohjelmiin, jotka on suunniteltu nuoremmille naisille eivätkä huomioi estrogeeni-progesteroni-tasapainon muutoksia tai insuliiniherkkyyttäsi
Noudatat "treenaa vain kovempaa ja syö vähemmän" -mentaliteettia, joka todellisuudessa nostaa kortisolitasojasi, häiritsee hormonitasapainoasi ja sabotoi painonhallintatavoitteitasi
Saat korkeakoulutetun asiantuntijan suunnitteleman, tieteellisesti validoidun lähestymistavan, joka huomioi juuri sinun fysiologiasi ja hormonaalisen tilanteesi
Opit ymmärtämään kehosi yksilöllistä toimintaa ja saat henkilökohtaisen suunnitelman, joka tukee aineenvaihduntaasi ja optimoi hormonitoimintaasi
Omaksut tutkimukseen perustuvan, kokonaisvaltaisen harjoittelu- ja palautumisstrategian, joka edistää metabolista terveyttäsi ja tukee pitkäkestoista painonhallintaa
Lähes vuosi sitten aloitin henkilökohtaisessa valmennuksessa. Haikein mielin jätän nyt taakseni maailman upeimman valmentajan, Dinan. Hän teki matkan aikana sen mitä pitikin, eli itsestään tarpeettoman mun projektia ajatellen. Valmisti ja varmisti mun oppimista, niin henkisen kuin fyysisenkin kehityksen osalta. Missään kohtaa ei tarvinnut ajatella että teen tätä matkaa yksin. Mun matka ei ole valmis, mutta oon saanut niin hyvän ja ammattitaitoisen opin täältä, että vihdoin uskon ja luotan itseeni, ja osaamiseeni niin paljon että pärjään omillani. Tämä oli paras satsaus itseeni ikinä. Ja jos vielä mietit, niin nyt voit lopettaa miettimisen. Nimittäin, jos sulla on motivaatio, mutta et ihan tarkkaan tiedä miten sen tekisit. Hyppää hyvä ihminen parhaaseen kyytiin ikinä, kohta huomaat että tiedät mitä ja ennen kaikkea miten sen teet. Oliko tämä maksettu mainos? No ei ollut, vaan erittäin tyytyväisen asiakkaan täydestä sydämestä sanoitettu kiitollisuuden osoitus. ❤️ Kiitos, ootte parhaat. ❤️
Lähes neljä kuukautta 1vs1 etävalmennusta takana Sasu Rätyn kanssa. Ei voi muuta kuin suositella. Puolen vuoden valmennus muuttui jo valmennuksen alkuvaiheessa vuoden mittaiseksi, kun tuloksia alkoi syntymään saman tien. Ilman Sasun apua ja tukea en olisi pysynyt matkassa näin pitkään ja matka olisi loppunut jo alkuinnostukseen. Parasta valmennuksessa on se, että olen saanut ohjeet Sasulta oman elämäntilanteen mukaan ja niitä noudattamalla tuloksia on tullut ilman nälkäkuuria. Tuloksia on tullut jopa nopeammin kuin osasin kuvitellakaan. Viikoittainen yhteydenpito pitää motivaatiota yllä ja tätä kautta saa tukea ja vastauksia askarruttaviin kysymyksiin.
Reilu kolme kuukautta takana etävalmennusta Peppi Pietikäisen kanssa enkä voisi olla tyytyväisempi. Kaikki on toiminut alusta asti hyvin. Yhteydenpito on helppoa ja viikottaiset raportit ovat viikon kohokohta. Peppi on ihanan kannustava ja löytää aina oikeat sanat, mitä missäkin hetkessä tarvitsen ❤️ Kaikesta voi ja uskaltaa myös kysyä. Kaikki on mietitty valmiiksi (ruokavalio, treenit), ei tarvitse itse kuin toteuttaa. Koko ajan huomiossa kuitenkin arjen realiteetit ja palautuminen. Jatkuva tuki, saatavilla oleva apu ja tilivelvollisuus vievät kohti tavoitteita. Tämä konsepti oikeasti toimii ja mahtava jatkaa yhteistä matkaa. Suosittelen Markon tiimiä ihan jokaiselle ❤️
Täydellinen konsepti entiselle erilaisten verkkovalmennusten suurkuluttajalle: PT joka toimii etänä ja verkossa. Ei sovi pikaratkaisujen havittelijoille tämäkään, mutta jos haluat pysyvämpää elämäntapamuutosta, niin suosittelen pidemmän pätkän valmennusta kera oman PT:n, joka on jatkuvana tukena ja ottaa sinut huomioon yksilönä. Apua saa juuri niin paljon tai vähän kuin itse haluaa. Oman PT:n Sasun kanssa takana 4kk:tta, 8kk:tta jäljellä, mutta voin sanoa jo nyt, että tähän saattaa tulla vielä jatkoa. Ja ei siksi, ettei tulosta olisi tullut, mutta nälkä kasvaa syödessä. Työ pitää tehdä itse, mutta kyllä ammattilaisen apu ja tuki on korvaamatonta.
Todella toimiva 1vs1 etävalmennuskonsepti. Säännöllinen yhteydenpito asiakkaan ja valmentajan välillä, asiakkaan huomioiminen kokonaisuudessaan ja kattava oheismateriaali tukevat erinomaisesti onnistumista omissa tavoitteissa. Hommat rullasi valmennustiimin Sasu Rätyn kanssa niin mallikkaasti, että ei ollut hetkeäkään epäselvää, ettenkö ottaisi jatkoa valmennukselle. Kuntokompassilla etävalmennus toimii, joten lämmin suositus.
5 tähden palvelua! Ammattitaidolla ja erittäin kannustavalla otteella etävalmennusta. Mukaansatempaava ote, selkeät ohjeet niin ravinnon kuin treenien suhteen josta palkintona parempi vointi sekä kunto, joka vaikuttaa niin henkilökohtaiseen elämään kuin työelämään erittäin positiivisesti. Ja erityisesti haluan nostaa esille sen joka monista muista paikoista puuttuu; Markosta ja tiimistä välittyy vahvasti se että heitä oikeasti kiinnostaa miten valmennettavilla menee, tämä on äärimmäisen tärkeä seikka. Tämä on yhtä tärkeää kuin koko muu valmennus. Arvostan ja suosittelen lämpimästi!
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
Toisin kuin tavalliset myyntikeskustelut, ForeverFit 35+™ Muutoskonsultaatiossa tapaamisesi on korkeakoulutetun terveysalan ammattilaisen kanssa, ei myyntihenkilön. Konsultaatiomme perustuu akateemiseen lähestymistapaan ja tieteelliseen tutkimukseen. Saat konkreettisen analyysin siitä, miksi aiemmat menetelmät eivät ole toimineet sinulle, ja tutkimusnäyttöön perustuvan suunnitelman etenemiselle. Tulet ymmärtämään kehosi fysiologiaa ja hormonaalisia mekanismeja aivan uudella tasolla.
Ehdottomasti. Konsultaatiossa saat arvokkaita oivalluksia naisen kehon toiminnasta eri ikävaiheissa, hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan yhteyksistä sekä siitä, miten voit soveltaa tutkittua tietoa omaan tilanteeseesi. Korkeakoulutetut asiantuntijamme jakavat kanssasi tietoa, josta on hyötyä riippumatta siitä, miten päätät edetä. Juuri siksi monet asiakkaamme kokevat saaneensa konsultaatiosta enemmän arvoa kuin monesta maksullisesta valmennuksesta.
Juuri siksi ForeverFit 35+™ on suunniteltu. Fysioterapeuteista, liikuntatieteiden maistereista ja ravitsemusalan ammattilaisista koostuva tiimimme ymmärtää naisen kehon erityispiirteitä, mukaan lukien terveydelliset haasteet kuten kilpirauhasen toimintahäiriöt, insuliiniresistenssi, nivelvaivat tai vaihdevuosioireet. Menetelmämme perustuu aina yksilölliseen fysiologiaasi ja terveyteesi, ja siksi se soveltuu myös tilanteisiin, joissa tavanomaiset lähestymistavat eivät toimi.
Nopeita ratkaisuja on markkinoilla yllin kyllin – juuri siksi olet todennäköisesti tässä pisteessä. Aidosti toimiva, fysiologiaasi kunnioittava lähestymistapa vaatii syvällisempää analyysia. 30 minuutissa pystymme kartoittamaan tilanteesi, hormonitoimintasi, aineenvaihdunnallisen tilasi ja aiemmat kompastuskivesi asiantuntevasti. Tämä on minimiaika, joka korkeakoulutetulta ammattilaiselta vaaditaan kokonaiskuvan muodostamiseen ja tieteellisesti perustellun, yksilöllisen etenemissuunnitelman luomiseen.
Toisin kuin standardisoidut painonhallintaohjelmat, ForeverFit 35+™ on erityisesti suunniteltu huomioimaan naisen kehon hormonaaliset muutokset 35 ikävuoden jälkeen. Korkeakoulutetut asiantuntijamme ymmärtävät, miten estrogeeni- ja progesteronitasojen vaihtelut, kilpirauhashormonien muutokset ja kortisoliaineenvaihdunta vaikuttavat painonhallintaan. Konsultaatiossa analysoimme hormonitoimintasi vaikutuksia ja luomme strategian, joka tukee hormonaalista tasapainoasi tutkittuun tietoon perustuen – ilman arvailua tai yleistyksiä.
Korkeakoulutettuina terveydenhuollon ammattilaisina emme lupaa epärealistisia pikavoittoja. Lähestymistapamme perustuu ihmisen fysiologian realiteetteihin ja tieteelliseen tutkimukseen. Yleensä asiakkaamme alkavat kokea energiatason nousua ja kehonkoostumuksen positiivisia muutoksia 2-4 viikon kuluessa. Merkittävät, pysyvät muutokset kehonkoostumuksessa alkavat näkyä 8-12 viikon kuluessa. Tämä aikataulu noudattaa fysiologisia lainalaisuuksia ja mahdollistaa sen, että muutokset ovat kestäviä, eivät väliaikaisia nesteen menetyksiä tai lihaskatoa, kuten pikadieetit usein aiheuttavat.
Juuri siksi ForeverFit 35+™ on suunniteltu. Usein aiemmat epäonnistumiset johtuvat siitä, että menetelmät eivät ole huomioineet fysiologiaasi ja hormonaalista tilaasi. Akateemisesti koulutetut asiantuntijamme analysoidaan aiempia kokemuksiasi ja tunnistavat nimenomaan sinulle merkitykselliset kompastuskivet. Huomioimme myös aiempien dieettien mahdollisesti aiheuttamat metaboliset adaptaatiot ja aineenvaihdunnan hidastumisen, jotka ovat usein syynä siihen, että tuloksia on yhä vaikeampi saavuttaa. Menetelmämme perustuu tieteelliseen ymmärrykseen siitä, miten kehosi toimii nyt – ei siihen, miten se toimi kymmenen vuotta sitten.
Tämä on olennainen kysymys. Useimmat menetelmät keskittyvät vain lyhytaikaiseen painonpudotukseen ymmärtämättä naisen fysiologian ja hormonitoiminnan kokonaisuutta. ForeverFit 35+™ perustuu tutkimusnäyttöön siitä, miten metabolinen sopeutuminen toimii ja miten sitä voidaan hallita pitkällä aikavälillä. Korkeakoulutetut asiantuntijamme opettavat sinulle, miten tulkita kehosi viestejä, miten sovittaa ravitsemus ja liikunta hormonaalisen tilanteesi mukaan, ja miten ylläpitää aineenvaihdunnan terveyttä. Näin sinulle ei ainoastaan anneta kalaa, vaan sinut opetetaan kalastamaan – saat työkalut, joilla hallita painoasi itse myös tulevaisuudessa.
Tämä on täsmälleen se kysymys, johon ilmainen Muutoskonsultaatiomme vastaa. Koska jokainen nainen on fysiologisesti erilainen, emme tee yleistyksiä. Konsultaatiossa akateemisesti koulutettu asiantuntijamme analysoi juuri sinun tilanteesi, tavoitteesi ja fysiologiasi. Arvioimme, miten hormonitoimintasi, aineenvaihduntasi ja elämäntilanteesi vaikuttavat tavoitteeseesi. Saat selkeän näkemyksen siitä, miten lähestymistapamme soveltuu juuri sinulle. Jos syystä tai toisesta ForeverFit 35+™ ei ole sinulle optimaalinen ratkaisu, kerromme senkin rehellisesti ja ohjaamme sinut oikean ratkaisun pariin.
Saat korkeakoulutettujen, kehonmuokkaukseen erikoistuneiden asiantuntijoidemme neuvoja ja analyysia – täysin veloituksetta ja ilman jatkovelvoitteita.
(Kokonaisarvo 777€ - sinulle veloituksetta)
Tämä konsultaatio on suunnattu yksinomaan naisille, jotka etsivät tutkimustietoon ja korkeatasoiseen asiantuntemukseen perustuvaa lähestymistapaa painonhallintaan ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Rajattu määrä: Vain 20 paikkaa on saatavilla tässä kuussa tähän asiantuntijavetoiseen henkilökohtaiseen konsultaatioon.
Täytä alla oleva kartoituslomake varmistaaksesi paikkasi.
Tietojen avulla korkeakoulutettu asiantuntijamme voi analysoida tilanteesi ja valmistautua konsultaatioon optimaalisesti – näin voimme tarjota sinulle tieteellisesti validoidut ratkaisut juuri sinun fysiologisiin ja hormonaalisiin haasteisiisi. 👇
1. Mikä sai sinut varaamaan tämän konsultaation juuri nyt?
2. Kuinka kauan olet kamppaillut painosi tai energiatasosi kanssa?
3. Mitä olet jo kokeillut viimeisen 2 vuoden aikana?
4. Mikä on suurin arkesi haaste painonhallinnan kannalta?
5. Jos saisit taikasauvan ja voisit muuttaa YHDEN asian kehossasi tai olossasi, mikä se olisi?
6. Oletko valmis sitoutumaan muutokseen, jos saat oikeat työkalut?
7. Jos päättäisit investoida ammattilaisen tukeen saavuttaaksesi tavoitteesi, mikä olisi realistinen kuukausittainen summa?
🔒 Me emme koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus.
© Team PTM. Kaikki oikeudet pidätetään. 2025. Tietosuojaseloste